Hast Du Lust Deine Alltagsgedanken und Routinen hinter Dir zu lassen und tief in die Atmosphäre einzutauchen? Deinen Geist zur Ruhe zu bringen und ganz bei Dir anzukommen? Dich mit der Natur zu verbinden und ganz im Hier und Jetzt zu sein? Dann komm mit auf eine Reise in den Wald, zu Dir selbst und […]

Neues Workshop-Angebot in der Bad Harzburger Sole-Therme Dieser Workshop ist der Einstieg in das ganzheitliche Beweglichkeitstraining für eine gute Atmung. Es werden das Konzept „Der bewegte Weg zur Achtsamkeit“ mit seiner Methodik und Didaktik vorgestellt. Die Anatomie und Funktion der Atmung werden in Theorie und Praxis unterrichtet. Verschiedene Atemtechniken unterstützen das Atemtraining. Mit Achtsamkeit und […]